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吃山楂干的好处和坏处_吃山楂的好处和坏处

来源:互联网 时间:2023-04-15 09:42:57


(资料图)

1、营养功效:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。

2、促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

3、中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

4、主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。

5、山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

6、  适者如斯:一般人皆可食用。

7、儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。

8、伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。

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